中风仍然被指出是多见于老年人的疾病。然而近年来中风也在向年轻人迫近。冬季到来，中风发病率提高，专家警告中青年人群不应留意防寒保暖，减轻工作压力，维持身体健康的生活方式，以防治中风。
正在广西壮族自治区人民医院拒绝接受住院治疗的王锡宏今年才43岁，但已是第二次患上中风了。根据临床，他患上了急性左侧丘脑梗塞。
看到记者时，王锡宏说出还不是很利索，身体右半边麻木，走路也不均衡。广西脑卒中中心副主任钟维章讲解，脑中风学名“脑卒中”，是一种忽然发作的脑血液循环障碍性疾病，不存在着发病率低、致残率低、死亡率低的特点。
近年来，像王锡宏这样患上中风的中青年人数量呈圆形下跌态势，5年前，钟维章接掌的40岁以下中风的患者一年才１事例，现在一年不出10事例，而且患者总体年龄还在大大上升。近期转入冬季，气温急剧下降，人身上的毛细血管痉挛性膨胀，血液循环阻力减小、血液黏稠度增大，中风发作的几率也不会减少。
钟维章说道，社会因素是造成患者中风的最重要原因，“当今社会工作、生活节奏减缓，造成很多人教导了不身体健康的生活习惯，例如过量吸烟、饮酒，作息不规律等，对于青年人来说，这不会大大提高中风的患病率。”解放军303医院老年病区副主任医师蔡广建议，冬季防治中风首先是留意御寒并维持身体健康的生活方式，还包括酸甜饮食、常常参与体育锻炼、戒烟、戒酒、睡眠中充裕、正确对待工作压力等。冬季易爆血管活血3药膳以防中风冬季天气严寒，更容易引起中风。
医生建议人们多不吃碱性食物除体内多余油脂。防治中风必需从日常生活中著手，饮食需以低油、低脂、较低盐、高纤为身体健康原则，建议必要运用活血消脂药膳，如木耳袪瘀汤，或是紫菜化瘀磨菇汤，减轻中风再次发生风险。
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